Yoimiya Queen Of The Summer Festival 

(◡‿◡✿)

ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭  … yuri on ice icons!

© like or reblog if you save

Trans 1-A Boys for #TransDayofVisibility

Читать дальше

⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀# 𝗬𝗢𝗶𝗠𝗶𝗬𝗔 𝗟𝗔𝗬𝗢𝗨𝗧𝗦 !! 🥮

please like or reblog if u use/save <3

requested by @onlybkg

so while I’m thinking of this, I wanna make a post with some tricks I’ve learned for handling my adhd; probably applicable to anyone, but especially people who struggle with executive dysfunctions

Add it to an Existing Routine

Even if you’re the most disorganized person in the world, there are moments in the day where you have SOME habits and SOME routines you stick to. Whether that’s that you brush your teeth every day, ride the bus in the mornings, or make food at home; you have some regular thing you can actually remember to do. 

So build on this structure to add in more habits. If need be, put a reminder where you do the existing routine. I could never remember to wash my face until I realized I could do it while I showered, and started keeping my facial cleanser by the shampoo. I clean the dishes while I wait for the oven to finish preheating, convenient since they’re both in the same area. Whatever makes sense to you. 

The 5-minute Rule

I wasn’t the one who came up with this, but I use it a lot. Basically, since it’s easy to forget things, as SOON as you think of something you need to do, if it takes less than 5 minutes, do it now. (Otherwise write it down.) These little things can pile up otherwise, and it feels nice to get them done. I also find doing little tasks makes it easier to move onto bigger tasks, as I’m already in the right mindset.

For bigger projects, if your main problem is getting started:

Just Set it Up

Need to work out? Put on your workout clothes. It’s okay if you then keep messing around for a bit. But a lot of times you’ll then have enough momentum to go ahead and go. Either way, it’s an easy step, but now you’ve commited yourself. What, are you gonna take off the workout clothes without going?

Same with other tasks. Open up the instructions for your assignment. Maybe just read them over. Then maybe open up word and type in the header (your name, title, etc.) This also helps break down tasks into very small steps. It can really get you over sticking points. Treat even the smallest step as a success.

Last but not least, this one is less of a trick and more of a general attitude:

Focus on the good feelings, not the guilt

A clean room feels fresh and invigorating. Brushed teeth are nice and minty. A completed assignment is such a relief. Focus on your desire to achieve something, rather than “ugh I’m such a mess my life is a mess my room is a mess why am I like this.” It makes the whole thing more pleasant, and I atleast find it way more motivating.

Hope this helped someone! 

САМОРАЗВИТИЕ - ПУТЬ К УСПЕХУ

Я решила подобрать для вас сайты и приложения для обучения. Этот год должен стать насыщенным и продуктивным! Вперёд, ребята! К новым достижениям, преодолевая лень!📚

🌲Forest: Stay focused - помогает избавиться от телефонной зависимости. Позволяет сосредоточиться на деле, уроках, работе, спорте и прочее. На этой же орбите - 🏠Sleep Town. Здоровый сон - это реальность!

🐺FoxFord - курсы платные, но обладателям спец-паролей будут бесплатны…

📔Photomath - сфотографируй пример и получи решение. Математика ближе, чем ты думаешь!

🈯Hello Pal - учи и практикуй языки, общаясь с иностранцами.

🐯LanguaLeo - изучение английского языка проще, чем вы думаете, Дорогие Читатели моего блога.

🎓Smartia.me

👓ПостНаука - интернет журнал о науке.

📖КиберЛенинка - научная электронная библиотека.

📒Edutainme.

📙Универсариум

📗NewToNew - просветительский медиа-проект.

⌚UniWeb - ведение бизнеса (большинство первых лекций бесплатно)

💻Khan Academy - огромная база видео-уроков на более, чем 20 языках.

🏢Learning Space: The Open University - все материалы разделены по возрастным и тематическим группам, лекционный материал можно загрузить с сайта на свой компьетер, а тематика предлагаемых курсов достаточно широка.

Сайты для изучения английского:

☕English Tap - тесты для практики английского языка.

📟Watchengo - видео на английском с сабами( кто не в теме - субтитрами)

📘Puzzle English - английский на слух

📱Ororo.tv - сериалы на английском с сабами.

Сайты для поиска иностранцев для общения и практики иностранного языка:

🎒Sharedlingo - языковой обмен

💼Interpals - языковой обмен онлайн

📑Omegle - поговори с незнакомцем

Сайты по изучению иностранных языков:

👬Lang-8 - изучение иностранных языков

👭Chineasy Shaolan - изучение китайских иероглифов. (Этот сайт я не пробовала использовать, но, возможно, он действительно хорош)

👫Hangugo.ru - изучение корейского языка. (Им я и пользуюсь)

Другие сайты:

📰Baihou.ru - Проект Байхоу

🎲Brain exer - упражнения для тренировки мозга.

📋30 Day Chellenge - коллекция 30-дневных челледжей

📄Alison.com- платформа с огромным количеством курсов разного направления

📝Title Maker - То, что нужно для писателей! Если кончились идеи для статей, Добро пожаловать сюда

Я очень сильно надеюсь, что помогла вам. Теперь вы знаете где искать информацию, чему доверять. Я подбирала весь материал, основываясь на личном опыте. Доверитесь ли вы мне?

❤Жду ваших отзывов❤

Curs>r stimboard.

💀 🖥️ 💀 🖥️ 💀 🖥️ 💀 🖥️ 💀

bakugou katsuki and midoriya izuku from my hero academia love bkdk!

stendy or style idk