Jak Się Czuję Gdy Jem:

Zycze jebniecia łbem o mur wszystkim motylkom ktore wyzywaja osoby ktore maja troszke brzuszka, i namawiaja je do zapoznania sie z Aną.

Przypominam wam ze to my jestesmy przegrywami, bo to my kurwa boimy sie jebanego jedzenia, i ryczymy jak ostatnie dziwki nad jakimis pierdolonymi cyferkami.

Grubej nocy zycze takim motylkom 🖤

jak się czuję zrzucając tą samą wagę od kilku miesięcy

dzień, bo gdyby był dobry wyglądałabym teraz tak:

Nie umiem rysowac i nigdy tego nie robilam

Ale dzis poczulam taka potrzebe i o to co wyszlo

Życie gdybym w końcu wzieła się za siebie, a nie obżerała jak tłusta świnia:

Przestań żreć!

A co jeśli jej uda się schudnąć a ja będę ciągle otyła i ochydna?

ćwiczenie na wfie :

ćwiczenie w domu :

imiona, ktorych uzylam sa przypadkowe. post ma na celu zwiekszyc swiadomosc spoleczenstwa na temat roznorodnosci ed. zapraszam do dyskusji w komentarzach.

kasia (26 lat)

– codziennie je posilki o lacznej wartosci 600 kcal, dzielac je na trzy mikroporcje.

– cwiczy 2 godziny dziennie, nawet gdy ma zawroty glowy.

– po zjedzeniu jogurtu natychmiast siega po srodek przeczyszczajacy.

kasia ma ed. choruje na anoreksje, czyli jadlowstret psychiczny.

marek (19 lat)

– w tajemnicy zjada cala paczke ciastek i pudelko lodow, a potem wymiotuje w lazience.

– ukrywa zapasy slodyczy pod lozkiem.

– regularnie kupuje leki moczopedne w aptece, tlumaczac, ze to „dla mamy”.

marek ma ed. choruje na bulimie.

anna (34 lata)

– w nocy zjada cala pizze i paczke chipsow, placzac z bezsilnosci.

– czesto mowi: „nie wiem, jak to sie stalo… po prostu nie moglam przestac”.

– unika spotkan ze znajomymi, bo wstydzi sie swojego wygladu.

anna ma ed. choruje na binge eating disorder (bed)

tomasz (8 lat)

– je tylko puree ziemniaczane i sucharki, krzyczac, gdy na talerzu pojawi sie warzywo.

– dusi sie na widok miesa, twierdzac, ze „to smierdzi”.

– pediatra podejrzewa niedobory witamin z powodu monotonnej diety.

tomasz ma ed. choruje na arfid.

julia (30 lat)

– spedza 4 godziny dziennie na czytaniu etykiet w sklepie, odrzucajac wszystko z e-skladnikami.

– je wylacznie surowe warzywa i nasiona chia, odmawiajac nawet domowego obiadu u rodziny.

– ma awitaminoze, bo wykluczyla wszystkie tluszcze z diety.

julia ma ed. choruje na ortoreksje.

piotr (14 lat)

– podczas lekcji gryzie dlugopis, polykajac kawalki plastiku.

– rodzice znalezli w jego pokoju kamienie i kredki z nadgryzionymi koncowkami.

– lekarz zlecil badania na niedobory zelaza.

piotr ma ed. choruje na pica

zofia (45 lat)

– po kazdym posilku bezwiadnie przezuwa i wypluwa kesy jedzenia do chusteczki.

– unika restauracji, by nie zwracac uwagi otoczenia.

– skarzy sie na bole przelyku, ale nie potrafi przerwac nawyku.

zofia ma ed. choruje na zaburzenie ruminacji.

michal (22 lata)

– budzi sie o 3 w nocy, by zjesc kanapki lub resztki z obiadu.

– rano nie czuje glodu, pijac tylko kawe.

– ukrywa zachowanie przed wspollokatorami, udajac „spacer do lazienki”.

michal ma ed. choruje na zespol jedzenia nocnego.

alicja (17 lat)

– po zjedzeniu jabłka lub salatki prowokuje wymioty, choc nie objada sie.

– ma niskie bmi, ale nie interesuje sie liczeniem kalorii.

– rodzice mysleli, ze to anorexia, ale psychiatra wskazal na nietypowy wzorzec.

alicja ma ed. choruje na osfed.

kazda z tych osob potrzebuje innego rodzaju wsparcia (np. alicja – terapia cbt, tomasz – terapia sensoryczna). kluczowe jest unikanie stygmatyzacji. zaburzenia odżywiania tonnie tylko anoreksja i bulimia. to nie tylko kobiety to nie tylko nastolatki. to nie tylko cialo. jest wiele rodzajów i symptomów tej choroby, spójrzcie czasem gdzies indziej niz na czubek swojego nosa. powodzenia

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jeztem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

jestem gruba szmata która nie potrafi kontrolować nawet swojego talerza

nienawidzę siebie za to kurwa japierdole jak można być tak obrzydliwa paskudna brzydka gruba ulana głupia toksyczna obżerająca się kurwa japierdole nie chce być taka